遊びの予定すら決められない──その小さな先延ばしは、日常の判断力と信頼を静かに削ります。 本記事では「決められない人」の共通点と、今日からできる即断即決の鍛え方を解説。 タスク整理・カレンダー即入力・小さな決断の反復で、人生のスピードは変えられる。